در حال پالایش مطالب میباشیم تا اطلاع ثانوی مطلب قرار نخواهد گرفت.
    توجه : تمامی مطالب این سایت از سایت های دیگر جمع آوری شده است. در صورت مشاهده مطالب مغایر قوانین جمهوری اسلامی ایران یا عدم رضایت مدیر سایت مطالب کپی شده توسط ایدی موجود در بخش تماس با ما بالای سایت یا ساماندهی به ما اطلاع داده تا مطلب و سایت شما کاملا از لیست و سایت حذف شود. به امید ظهور مهدی (ع).

    یکی از وسایل معلم تربیت بدنی در جدول

    1 بازدید

    یکی از وسایل معلم تربیت بدنی در جدول را از سایت پست روزانه دریافت کنید.

    معلم تربیت بدنی

    ارتباط و اثرات طناب زنی با ورزش های دیگر را می توان به سهولت در برنامه های تمرینی ورزشکاران حرفه ای مشاهده کرد؛ در زیر چند رشته و تأثیر طناب زنی بر آن را برای شما توضیح داده ایم.

     1- ورزش های راکتی

    یک برنامه طناب زنی برای تقویت عضلات چشم ، دست و هماهنگی پاها ، چالاکی دست ها و پاها ، برای سرویس زدن ، دریافت کردن و رسیدن به موقع به توپ در رشته هایی مانند تنیس ، بدمینتون ، تنیس روی میز و اصولاً ورزش های راکتی مؤثر بوده و برای استقامت عضلات کمر و دست ها و همچنین قدرت گرفتن راکت مفید می باشد.

    ۲- ورزش های توپی

    منبع مطلب : physicaleducationteacher.blog.ir

    مدیر محترم سایت physicaleducationteacher.blog.ir لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

    جواب کاربران در نظرات پایین سایت

    مهدی : نمیدونم, کاش دوستان در نظرات جواب رو بفرستن.

    میخواهید جواب یا ادامه مطلب را ببینید ؟
    مژگان 18 روز قبل
    1

    عااالی

    علیرضا 1 ماه قبل
    1

    سلام خسته نباشید

    کسی میدونه یکی از وسایل معلم تربیت بدنی چیه؟

    هرسایتی روگشتم پیدانکردم

    علیرضا 1 ماه قبل
    2

    سلام خسته نباشید

    کسی میدونه یکی از وسایل معلم تربیت بدنی چیه؟

    هرسایتی روگشتم پیدانکردم

    0
    یگانه 12 روز قبل

    توپ

    ناشناس 2 ماه قبل
    0

    ببخشید جواب سوال ۱۱ (نام دیگر بازی کبد) زو میشه؟؟؟

    نگین 2 ماه قبل
    1

    نمیدونم اومدم سرچ کنم که اونم نیس

    ننا 3 ماه قبل
    0

    خوب نبود

    مهدى 3 ماه قبل
    -1

    خوبه

    مبینا 3 ماه قبل
    0

    سوت

    ملیکا 4 ماه قبل
    0

    یکی از وسایل معلم تربیت بدنی چیست اگه کسی میدونه بگه ممنون

    0
    سوت 2 ماه قبل

    سلامتی با ورزش رمز جدول است

    ریحانه 4 ماه قبل
    -1

    تو جدول سوال ۷ چی میشه؟

    کسی میدونه لطفا بگه

    0
    یوگا 3 ماه قبل

    بولینگ

    ملینا محمدی 4 ماه قبل
    0

    میشه در جدول میشه سوتـ... رمز جدول میشه سلامتی با ورزش

    رقیه نجفی 4 ماه قبل
    0

    قد میشه جوابش

    ملیکا 4 ماه قبل
    0

    من نمی دونم چجوری عکس بفرستم مگرنه عکسش و می فرستادم

    ملیکا 4 ماه قبل
    -1

    هیچ کس چیزی نمی دونه

    معصومه 4 ماه قبل
    0

    منم چیزی نمی دونم

    برای ارسال نظر کلیک کنید